Reflexologie gaat uit van het principe dat op de handen en de voeten reflexzones liggen die corresponderen met de verschillende organen, klieren en gewrichten in het lichaam. Door het masseren van deze zones kunnen blokkades die zich in het lichaam hebben gevormd, worden opgeheven waardoor het lichaam weer in balans wordt gebracht.
Tijdens een reflexbehandeling wordt het lichaam gestimuleerd in het zelfgenezend vermogen waardoor het zich ontdoet van afvalstoffen, het nieuwe energie krijgt en het immuunsysteem versterkt wordt. Een behandeling werkt stressverlagend en daarnaast ondersteunend bij het verlichten van klachten, zowel op lichamelijk als op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.
Positieve effecten van reflexologie zijn verder onder andere het bevorderen van de circulatie in het lichaam, het verbeteren van de stoelgang, het verbeteren van de zenuwstimulatie, etc.
